Quem ensina,
também pratica.

O Retoque Manawa é o programa de educação continuada do Espaço Manawa: um espaço de prática qualificada, fundamentado na metodologia contemporânea da STOTT PILATES®, para professores que desejam refinar o ensino a partir do próprio corpo.

Aqui, a prática não complementa o ensino. Ela sustenta o ensinar.

Treinadora oficial STOTT PILATES®, especialista nos programas STOTT PILATES® e Total Barre™. Diretora do Espaço Manawa, Centro de Treinamento Licenciado no Brasil.

Graduada em Dança pela UNICAMP, com especialização em Atividade Física e Qualidade de Vida e formação em Fisioterapia, atua desde 2013 na formação de instrutores. No Retoque Manawa, ela acompanha, observa e orienta a prática de cada professor.

• Aulas ao vivo via Zoom, 50 minutos (10 min finais para dúvidas)
• Ciclos: Mat · Reformer · Cadillac, Chair e Barrels
• Gravações disponíveis após cada aula

Prática construída a partir da realidade do estúdio, exclusivamente para equipes de estúdios. Não é um formato fechado — é um processo construído em conjunto.

1. Conversa inicial — entendimento do contexto e dos objetivos
2. Organização dos temas — foco alinhado ao nível técnico da equipe
3. Início do Retoque Manawa — prática orientada, com acompanhamento