Espaço Manawa
Instrução supervisionada no estúdio do Espaço Manawa
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Formação STOTT PILATES® em São Paulo

Torne-se instrutor(a) de Pilates com formação oficial e certificação internacional.

O Espaço Manawa é o único Centro de Treinamento Licenciado STOTT PILATES® no Brasil. Aqui você percorre a formação completa do método, do trabalho de solo aos grandes equipamentos, e sai preparado(a) para ensinar com padrão internacional.

Formação presencial, em São Paulo

Um método com base científica

STOTT PILATES® foi desenvolvido por uma equipe de profissionais de medicina esportiva a partir do trabalho original de Joseph Pilates. O método trabalha condicionamento físico, força, resistência e postura, com atenção à biomecânica e às individualidades de cada corpo.

Toda a formação se organiza em torno dos cinco princípios básicos:

1Respiração
2Posicionamento da pelve
3Posicionamento da caixa torácica
4Movimentação e estabilização das escápulas
5Alinhamento da cabeça e coluna cervical

Quem domina esses princípios aprende a ensinar com segurança e clareza, para corpos reais.

O que muda ao estudar em um centro licenciado

Ser STOTT PILATES® Academy Partner significa que os cursos seguem o conteúdo e a carga horária oficiais do método, que as turmas são conduzidas por treinadoras certificadas e que você tem acesso direto ao exame internacional de certificação.

Melina Caleffi
Quem conduz a formação

A formação no Espaço Manawa é conduzida por Melina Caleffi, treinadora oficial da STOTT PILATES® no Brasil desde 2013, graduada em Dança pela Unicamp e com formação em Fisioterapia.

A formação completa, etapa por etapa

A formação completa é dividida em três módulos, e cada módulo tem a sua própria certificação. Você pode começar pelo Intensive Mat Plus (IMP) ou pelo Intensive Reformer (IR), as duas portas de entrada, e seguir até o Intensive Cadillac, Chair & Barrel (ICCB). Veja abaixo o diagrama da formação e escolha uma etapa para ver o programa completo:

Porta de entrada · comece por um dos dois
ou
Cursos avançados (complementares à formação principal):
Etapa 1 · Mat Pré-requisito: Porta de entrada
IMP · Intensive Mat Plus · 40 horas
Ver a página completa deste curso →

Para quem: Educadores físicos, fisioterapeutas e bailarinos (profissionais e estudantes).

Conteúdo: 63 exercícios com variações, os cinco princípios básicos, análise postural e acessórios: Flex-Band, Fitness Circle e Arc Barrel.

Material: 2 manuais oficiais STOTT PILATES® em português + acesso vitalício à plataforma oficial de vídeos.

🎁 Aulas bônus, oferecidas especialmente pelo Espaço Manawa para contribuir com a assimilação e a revisão física necessária para a conclusão da jornada do curso (30 horas).
Turma 1 · 2027
Presencial
Datas
5, 6 e 7 de março
19, 20 e 21 de março
2, 3 e 4 de abril
Horário
Sexta-feira: das 14h às 19h
Sábado: das 13h às 18h
Domingo: das 9h às 14h
🎁Aulas bônus Online
6/mar 10/mar 12/mar 17/mar 20/mar 24/mar 31/mar 3/abr 7/abr 9/abr 14/abr 28/abr 5/mai
online, 50 minutos cada · dias de semana às 14h, sábados às 10h ou 11h
Além do curso, para certificação é necessário:
Horas de observação 10 horas
Horas de revisão física 30 horas
Horas de prática de ensino 15 horas
Total da etapa95 horas
As aulas bônus online ao vivo são um extra oferecido pelo Manawa. A certificação (exame) tem valor à parte.
Presencial · São Paulo
Inscreva-se

Calendário

Veja a agenda do Espaço Manawa.

Mat · IMP e AM Reformer · IR e AR Cadillac · ICCB e ACCB Workshop Retoque Manawa
2026
2027
Janeiro
—
Fevereiro
—
Agosto
—
Outubro
—
Dezembro
—

ICCB, AR, ACCB em 2027: calendário indisponível

Conheça cada curso

Abra a página de cada curso para ver o programa completo, a carga horária, as datas e o formulário de inscrição.

Etapas da formação
Cursos avançados (complementos)

O que acompanha a sua formação

Manuais oficiais
Manuais oficiais STOTT PILATES® em Português.
Plataforma de vídeos
Acesso vitalício à plataforma oficial de vídeos do método.
Aulas bônus ao vivo
Encontros online oferecidos exclusivamente pelo Espaço Manawa para contribuir com a assimilação e a revisão física necessária para a conclusão da jornada de cada curso.

Do curso ao certificado internacional

Concluir o curso é o primeiro passo. Para se tornar instrutor(a) certificado(a) STOTT PILATES®, você cumpre três requisitos:

1
Presença integral
No curso, garantindo a sua Declaração de Participação.
2
Horas de prática
Observação, prática corporal e prática de ensino previstas no aditivo do curso.
3
Aprovação no exame
Teórico e prático, em até seis meses após o curso, com nota mínima de 80%.
O exame acontece em Centros de Treinamentos autorizados, e o Espaço Manawa é um deles: você estuda e faz a prova no mesmo lugar.
A cada etapa concluída, você escolhe entre certificar aquele módulo ou seguir para a próxima — ao completar todas, pode obter a certificação da formação completa.
Aprovados entram no Instrutores certificados STOTT PILATES® do Espaço Manawa, o repositório público de profissionais formados aqui.
A taxa do exame e eventuais horas de revisão são pagas à parte. O certificado habilita você a dar aulas usando a marca STOTT PILATES®.

O Manawa ajuda você a montar seu plano até a certificação, com prazos e agenda organizados desde a primeira etapa.

Conheça o Instrutores certificados STOTT PILATES®

Formamos professores que ensinam pelo mundo

Histórias de instrutores formados no Manawa, em cada etapa do método.

IMP Intensive Mat Plus
IR Intensive Reformer
IR Intensive Reformer

Investimento

Saiba quanto custa cada etapa e tire suas dúvidas direto com a equipe do Manawa: conte em que momento você está e receba os valores, as formas de pagamento e o plano das etapas até a certificação.

Perguntas frequentes

O que significam IMP, IR e ICCB?+
São os três cursos intensivos da formação: Intensive Mat Plus (solo), Intensive Reformer e Intensive Cadillac, Chair & Barrel (grandes equipamentos). AM, AR e ACCB são os cursos avançados de cada um.
Quem pode fazer a formação?+
Profissionais e estudantes de Educação Física, Fisioterapia e Dança. Se a sua área é outra, escreva para a gente e avaliamos o seu caso.
Em que formato acontecem as aulas?+
Os encontros dos cursos intensivos são presenciais, em fins de semana — sexta-feira, sábado e domingo, de acordo com o cronograma e as cargas horárias — no estúdio do Jardim Paulista. Entre os encontros, você participa de aulas bônus online ao vivo. O AM · Avançado do Mat acontece em formato online.
O certificado vale fora do Brasil?+
Sim. A certificação STOTT PILATES® tem reconhecimento internacional.
Posso fazer as etapas em anos diferentes?+
Sim. As turmas se repetem no calendário e você monta o seu ritmo. O prazo de seis meses vale apenas entre o fim de um curso e o exame daquele módulo.

Workshops

Um tema, um fim de semana, o método em profundidade. Encontros presenciais e pontuais para instrutores.

WS Mat e Acessórios
22 de maio de 2027
Quero me inscrever →
WS de Reformer
6 e 7 de novembro de 2027
Quero me inscrever →
Tenho interesse e quero me inscrever