Espaço Manawa
Apostila oficial STOTT PILATES® aberta durante o estudo no Espaço Manawa
Home / Formação STOTT PILATES® / Workshops online
Workshops Online · ao vivo pelo Zoom 23 e 24 de outubro de 2026
STOTT PILATES® Academy

Dois workshops preparatórios para a prova de certificação internacional

  • STOTT PILATES® Exam Preparation 23 de outubro, sexta-feira, das 18h às 20h · 0.2 CEC's · 2 horas
  • WS: STOTT PILATES® Beyond the Biomechanical Principles 24 de outubro, sábado, das 9h às 12h · 0.3 CEC's · 3 horas

Dois workshops online, via Zoom, nos dias 23 e 24 de outubro

Nos dias 23 e 24 de outubro, o Espaço Manawa, STOTT PILATES® Academy Partner no Brasil, vai oferecer dois workshops on-line, via Zoom, um com 2 horas de duração e o outro com 3 horas.

Se você fez a formação da STOTT PILATES® há mais de seis meses e não terminou o seu processo de certificação, essa é a sua oportunidade para dar o próximo passo, complementar essa etapa e concluir o curso com prova de certificação internacional.

Se você quer conhecer um pouquinho o alicerce e o diferencial do método STOTT PILATES®, essa é a sua chance! Participe do WS: STOTT PILATES® A essência dos Princípios básicos.

Tanto o WS de Preparação para a prova quanto o WS dos Princípios Básicos darão o alicerce necessário para relembrar o repertório, esclarecer as etapas da prova e também darão mais confiança para cumprir essa etapa pessoal e profissional da prova de certificação.

Depois da data dos WS, quem já é formado pela STOTT PILATES® tem 60 dias para realizar a prova de certificação.

Alunas do Espaço Manawa estudando o material didático STOTT PILATES®
Sexta-feira, 23 de outubro de 2026 · das 18h às 20h

STOTT PILATES® Exam Preparation

Preparação para o exame de certificação

2 horas0.2 CEC'sOnline, ao vivo pelo Zoom

Neste encontro, vamos detalhar cada etapa da prova de certificação internacional. O WS de Preparação para a prova dá o alicerce necessário para relembrar o repertório, esclarecer as etapas da prova e também dá mais confiança para cumprir essa etapa pessoal e profissional da prova de certificação.

Pré-requisito: ter concluído um curso de formação STOTT PILATES®. Este workshop integra o pacote de 5 horas com o Beyond the Biomechanical Principles.

Sábado, 24 de outubro de 2026 · das 9h às 12h

STOTT PILATES® Beyond the Biomechanical Principles

A essência dos Princípios Básicos

3 horas0.3 CEC'sOnline, ao vivo pelo Zoom

Pensar nos princípios básicos como uma verdadeira caixinha de ferramentas é uma maneira bem simples de entendê-los.

A cada exercício e a cada momento da aula, precisamos escolher qual ferramenta utilizar para ajudar o aluno a se mover com mais liberdade, alinhamento e menos tensão.

O que são os Princípios STOTT PILATES®

Os Princípios STOTT PILATES® constituem a base do Sistema de Movimento STOTT PILATES® e fornecem a estrutura inicial para o planejamento das aulas. Quando aplicados de maneira adequada e estratégica, esses conceitos favorecem a conscientização e garantem um alinhamento ideal, além do acionamento apropriado dos músculos necessários em cada cliente.

Para o instrutor, esses Princípios funcionam como uma ferramenta de referência que pode ser utilizada continuamente na avaliação sistemática e na correção do alinhamento estático e dinâmico ao longo de todas as sequências de movimento.

Como é o workshop

Em cada caso, vamos analisar o que é o Princípio, por que ele é importante dentro do contexto do planejamento das aulas e como podemos utilizar o movimento para reforçá-lo e integrá-lo ao sistema como um todo.

Este workshop, desenvolvido pela equipe da STOTT PILATES® Academy, apresenta os Princípios e demonstra como eles estão relacionados aos padrões de movimento fundamentais para uma função corporal ideal. Também aborda sua aplicação a diferentes tipos de atividades, oferecendo uma base para instrutores de todos os níveis.

Objetivos de aprendizagem
1 Descobrir como os Princípios STOTT PILATES® formam a base para o planejamento de qualquer tipo de movimento
2 Vivenciar movimentos que ilustram o que, por que e como de cada Princípio
3 Compreender como cada Princípio dá suporte e facilita padrões de movimento fundamentais para as atividades funcionais de todos os clientes
4 Explorar como os Princípios foram aprimorados com base nas pesquisas científicas atuais sobre movimento e fisiologia do exercício

Sem pré-requisito: aberto a instrutores de todos os níveis.

STOTT PILATES® Academy

Workshops oficiais que contam como educação continuada

Os dois workshops são oficiais da STOTT PILATES® Academy e concedem créditos de educação continuada para instrutores certificados: 0.2 CEC's no Exam Preparation e 0.3 CEC's no Beyond the Biomechanical Principles.

Datas

Encontros online, ao vivo pelo Zoom.

Sexta-feira, 23 de outubro de 2026 · das 18h às 20h
WS Preparação para o exame de certificação · 2 horas · online
Sábado, 24 de outubro de 2026 · das 9h às 12h
WS A essência dos Princípios Básicos · 3 horas · online

Investimento e inscrição

Para quem vai fazer a prova · 2 workshops preparatórios
STOTT PILATES® Exam Preparation (Preparação para o exame) + Beyond the Biomechanical Principles (A essência dos Princípios Básicos)
5 horas
R$ 1.550 à vista
ou 3x de R$ 568
Para qualquer instrutor que quer conhecer um pouco o método STOTT PILATES®
STOTT PILATES® Beyond the Biomechanical Principles (A essência dos Princípios Básicos)
3 horas
R$ 950 à vista
ou 3x de R$ 325
Inscreva-se
Dúvidas? Fale com a equipe no WhatsApp